Главные боли 2026 года
Знать о правильном питании — ещё не значит уметь ему следовать
Срывы и переедание
Знание, какая еда правильная — не помогает, когда включаются стресс и эмоциональный голод
Зависимость от силы воли
Жёсткие ограничения работают до первого серьёзного стресса, а потом приводят к срывам
Еда — единственный антидепрессант
Когда растёт тревога и снижаются ресурсы организма, сладкое и другие быстрые углеводы становятся простым способом получить облегчение
Стресс — дефициты — переедание
Хронический стресс может снижать чувствительность к гормонам насыщения и повышать расход микроэлементов, из-за чего мозгу требуются быстрые углеводы
Этот вебинар для тех, кто хочет
посмотреть на питание шире — через физиологию, образ жизни и пищевое поведение
Будущие нутрициологи
Поймете, с чего начать путь, как получить официальный диплом и начать работать с клиентами
Практикующие нутрициологи и диетологи
Расширите инструменты работы и перейдёте от разовых рекомендаций к долгосрочному сопровождению
Специалисты смежных профессий
Фитнес-тренеры, психологи и помогающие практики, которые хотят комплекснее работать с запросами клиентов и поднять средний чек в 2−3 раза
Вы и ваши близкие
Хотите лучше понимать связь питания, дефицитов, стресса и пищевого поведения, а также разобраться, как научиться справляться с тягой к сладкому на фоне стресса
Программа вебинара
что стоит пересмотреть в подходе к питанию
Новый взгляд на питание
Почему жёсткие диеты ушли в прошлое и сейчас в тренде мягкий, системный подход
Физиологический или эмоциональный голод?
Как отличать потребности организма от желания заесть стресс и тревогу
Антистресс-привычки без запретов
Какие ежедневные привычки помогают снизить тягу к сладкому и поддерживать режим питания
Дефициты, ЖКТ и пищевые срывы
Как состояние организма может влиять на аппетит и эмоциональное переедание
Интегративный нутрициолог
Как объединить питание, лабораторную диагностику и работу с пищевым поведением в практике
Легальная практика и юридическая защита
Зачем нутрициологу официальный диплом и что важно знать о законной практике
Спикер вебинара
Юлия Лоскутова
Женский нутрициолог
Автор лекций и обучающих программ по нутрициологии
Спикер конференций по здоровью
Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
За регистрацию
«Рациональное питание без заморочек»
Получите готовое меню на неделю, которое при необходимости можно адаптировать под себя
За участие
«Как стать нутрициологом»
Рассказываем о шести шагах, которые помогут стать нутрициологом без медицинского образования и найти первых клиентов
Бонусы участникам
